一个人很难有个明确的自我，自己对自己的看法经常是来自别人对自己的态度、看法和评价，别人往往是刻意的贬低你和吹捧你。当面对一个新事物的时候，总是要找到一个过去经历的类似事件作为比较的标准来评价自己，尽管这往往可能是不准确的。过去做过类似的事情是成功的，就会认为自己也会成功；过去做过类似的事是失败的，便会相信自己会失败；这就是我们经常所说的自信或自卑。而当一个人的过去遭遇了不好的经历时，这会是他人生当中永远无法抹去的一辈子的噩梦。其实每个人的能力和潜力是无穷的，只要我们敢于做，绝大部分的事是能成功的。因而自信的人敢于去做，发挥了自己的能力和潜能，是大多取得成功；自卑的人不敢去做，潜能被埋藏了，无所谓成功了。面对一件事，一定不要以过往的经历作为标准去判断，一定要跟自己说：[B]我能行[/B]，这样我们往往会成功

无论如何，都不可盲目自卑。