因为今天要骑行通山，平时也没有怎么骑车。昨晚因为老婆带小孩出去了，给了我难得的训练的机会，考虑到长久没有骑张公了，连晚饭也没有吃，就去张公拉练了。骑行约4公里，见前方隐约有一骑行者，立即加速追赶，却怎么也没有赶上，直到他遇上了几位车友，我才终于追上，原来竟是九头鸟，他也是追赶先期出发的4为咸安车友的。于是，我们又一路“急行军”，前头又走了一段去张公乡的老路，抵达收费站时，16.62公里，耗时约42分钟。稍事休息，立即返程，到麻塘风湿医院处，沿永安大道左转，进入工业园，从北门穿行学院，回到家门口，全程32.79公里，费时1小时27分43秒，时速鱼儿22.9公里。一路上还比较轻松。