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    中医养生在于畅五气
    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(255, 0, 0)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][B][SIZE=4][COLOR=orange]一少思虑养心气[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/SIZE][/B][/COLOR]
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    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=4][COLOR=orange]心气泛指心的功能活动,现代也可特指心脏推动血液循环的功能。心气不足,会导致一系列病症。《灵枢·天年》:“六十岁,心气始衰,苦忧悲,血气懈惰,故好卧。”人之思虑最易耗伤心气。《灵枢·本神》:“心怵惕思虑则伤神”。《灵枢·口问》:“心者,五脏六腑之主也。故悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇”。怵惕思虑、喜乐无极、悲哀忧愁、恐惧不解等情志因素首先影响心,而后引发相关脏腑的病变。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/COLOR]
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    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(255, 0, 0)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][B][SIZE=4][COLOR=orange]二莫嗔怒养肝气[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/SIZE][/B][/COLOR]
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    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=4][COLOR=orange]嗔怒是一种强烈的情绪反应,通常在自尊或受到威胁或损害时出现。嗔怒易导致两肋胀痛、胸闷不舒,并常见消化机能紊乱或女性月经不调等症状,严重的还会使血压升高甚则猝死,此即《素问·生气通天论篇》所谓:“大怒则形气绝,而血苑于上,使人薄厥”。可见,保持心态的宁静与平衡非常重要。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/COLOR]
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    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(255, 0, 0)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][B][SIZE=4][COLOR=orange]三薄滋味养胃气[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/SIZE][/B][/COLOR]
    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=4]
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    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=4][COLOR=orange]胃气泛指人体的消化吸收功能。胃气充足是机体健康的标志。中医认为“有胃气则生,无胃气则死”。金元四大家之一的李东垣更明确提出“人以胃气为本”。不禁口腹之欲,恣食肥甘厚味最易损伤胃气,《素问·痹论》概括为“饮食自倍,肠胃乃伤”。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/COLOR]
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    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(255, 0, 0)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][B][SIZE=4][COLOR=orange]四少言语养肺气[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/SIZE][/B][/COLOR]
    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=4]
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    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=4][COLOR=orange]肺主气,司呼吸,主宣发肃降,通调水道。肺气不足以咳嗽、乏力、畏风、自汗、易感等最为常见。除疾病因素外,话多语稠易耗损肺气。中医谓“多言耗气”。孙思邈也告诫“莫多言”、“多言则气乏”;宜“少语”,少语气得充养,不致无谓耗散。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/COLOR]
    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=4]
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    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(255, 0, 0)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][B][SIZE=4][COLOR=orange]五节房室养肾气[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/SIZE][/B][/COLOR]
    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=4]
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    [FACE=Tahoma, "][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=4][COLOR=orange]肾气指肾的功能活动,主要表现在生殖、生长和发育等方面。中医认为“房劳伤肾”,主张节制性生活,寡欲葆精,精足、气充、血旺,人体自然健康。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/COLOR]
    每一个女孩都曾经是一个无泪的天使
    当她遇上了心爱的男孩时便有了泪
    天使落泪 坠落人间
    所以每一个男孩都不要辜负他的女孩
    因为她曾经为了你而放弃了整个天堂
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