[IMG]http://www.miaojsy.com/forum/data/attachment/forum/201312/31/153237dobs9qz9dswbbsxx.jpg.thumb.jpg[/IMG][P]
[/P][P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px]传统医学认为“药食同源”，日常生活中的很多蔬菜、水果，常常也同时具有食与药两方面的性能。下面略举10种食物与疾病的对抗，看谁更高一筹。[/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px][B]绿色蔬菜对抗视力模糊[/B][/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px]绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化剂，让眼睛免受外界的侵害。[/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px][B]葡萄柚对抗牙出血[/B][/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px]牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的表现，这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿见影。[/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px][B]香蕉对抗四肢乏力[/B][/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px]运动过量会导致乏力。钾元素在体内的含量比较少，因此运动后更要及时补充，补充钾最理想的选择就是香蕉。[/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px][B]橘子汁对抗高血压[/B][/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px]如果饮食中钾和钙的含量增加，血压就会自然降低。橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C。[/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px][B]苹果汁对抗心脏病[/B][/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px]最新研究发现，常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。[/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px][B]茶对抗牙痛[/B][/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px]茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以起到防龋固齿的功效。另外，茶叶中的糖、果胶等成分与唾液发生化学反应还增强了口腔的自洁能力。[/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px][B]花椰菜对抗皮肤青紫[/B][/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Tahoma, Helvetica, SimSun, sans-serif, Hei][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=18px][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=宋体, Arial, sans-serif][SIZE=16px]有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块，这是因为体内缺乏维生素尤其是维生素K的缘故。补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜。[/COLOR][/FACE][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][/P]
