第一天，7月30日：温泉到西安，基本上在大巴上，蓝田服务区很漂亮。
第二天，7月31日：上午游西安明古城墙，约11时向兰州进发，约晚十时才到兰州，连去看看兰州大学或中山桥都没有时间。
第三天，8月1日：兰州到达坂山，盘旋公路，山坡上的牦牛和羊群；门源油菜花，祁连山草原，夜宿祁连县附近聚能山庄，偏远的小村落。
第四天，8月2日，经祁连县再过祁连草原，看草原牧场，第一次带儿子骑马；遍都口看油菜花；夜宿张掖县城。
第五天，8月3日，从张掖出发，经戈壁滩到酒泉，抵嘉峪关；过玉门关，一路戈壁滩，中途一道河流一片湖泊实属罕见；令人惊讶的漂亮的绿化带，白杨垂柳还有花围，有向日葵和不知名的红色粉色白色花卉；规模宏大的风力发电风车带；夜宿瓜州，哈蜜瓜银帝瓜一元一斤！

第六天，8月4日，上午瓜州出发到莫高窟，看96，100，138，148共四个石窟，下午看演出《丝路花雨》后，游览鸣沙山月牙泉，美丽月牙泉，一汪碧水令人心旌荡漾，而攀登鸣沙山后从沙中大踏步下山更让人心旷神怡，最快乐的一天！夜宿敦煌市区。

第七天，8月5日，从敦煌到德令哈，早晨7：40到下午5：40全天都在车上，一路戈壁滩，倒是看见了雪山，坡上开紫色黄色花的小草，看见了两次湖，然后很奇妙看见了两次下雨，不过都是很快停了，第二次倒是打湿了地面。
第八天，8月6日，从德令哈到茶卡盐湖，真是盐的世界非常壮观，在湖里玩盐拍照，很尽兴。然后从盐湖到青海湖畔共和县，途中有美丽辽阔的草原，大片的羊群，牦牛，后程一路与青海湖同行，夜住江西沟镇。

第九天，8月7日，起了个大早准备看日出，没车去不了海边，只能公路近处草原远远看，日出效果不好，却发现草原的花很漂亮；上午游览青海湖，非常辽阔壮观，可惜没骑自行车，下次专门来骑行；下午从青海湖到塔尔寺，路上与青海湖相伴的路段草原，油菜花也是非常美丽，可惜没停车，想想还是自驾好，夜宿西宁。

第十天，8月8日立秋，早晨在西宁还下着雨，7：50出发，经定远和庄浪梯田，驱车近12小时，7：35抵达平凉，适逢护理学院潘副院长与冯嘉轩小朋友生日，发红包，点歌，大巴成了欢乐的海洋。晚上部分成员聚会。

第十一天，8月9日，早晨从平凉出发，大约12个小时后到襄阳，一天在车上，中途山阳附近山雾迷漫，山中风景煞是好看；夜游唐城，灯光明亮，水秀表演，颇为壮丽。

第十二天，甘肃青海行最后一天。早晨从襄阳出发，到钟祥莫愁村游览，下午5：50回家。第一次旅行这么久，留下了深刻的印象和美好的记忆。