1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； ­
    2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； ­
    3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； ­
    4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； ­
    5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； ­
    6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； ­
    7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； ­
    8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，  毛细孔也会变小； ­
    9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； ­
    10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； ­
    11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； ­
    12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； ­
    13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； ­
    14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； ­
    15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； ­
    16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； ­
    17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； ­
    18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； ­
    19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； ­
    20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； ­
    21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； ­
    22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； ­
    23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； ­
    24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， ­
    25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； ­
    26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错； ­
    27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； ­
    28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； ­
    29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下
即可去掉静电； ­
    30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； ­
    31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； ­
    32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； ­
    33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； ­
    34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； ­
    35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； ­
    36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； ­
    37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； ­
    38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； ­
    39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； ­
    40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； ­
    41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； ­
    42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； ­
    43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； ­
     44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； ­
    45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；
     46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； ­
    47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； ­
    48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； ­
    49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； ­
    50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； ­
    51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； ­
    52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； ­
    53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； ­
    54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； ­
    55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； ­
    56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下； ­
    57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； ­
    58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； ­
    59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻； ­
    60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。­